« Je n’arrive pas à tenir une routine. »Habitudes qui transforment
Collection numérique · 20 eBooks PDF
Comprenez-vous mieux, créez des liens, affirmez votre leadership.
Une bibliothèque pratique pour développer les compétences émotionnelles dont vous avez le plus besoin aujourd’hui.
20eBooks
La collection complèteFaites défiler du doigt ou laissez les livres défiler
Commencez par ce qui vous freine aujourd’hui
Quelle situation souhaitez-vous débloquer ?
Inutile de lire toute une bibliothèque. Repérez votre situation et ouvrez le volume conçu pour vous aider à y faire face.
« Il y a toujours quelqu’un qui me fait sortir de mes gonds. »Personnes difficiles
« Je commence tout et ne termine rien. »Concentre-toi
« Mon esprit ne s’arrête jamais. »L’esprit serein
« Je doute de moi et j’ai du mal à poser des limites. »Crois en toi
« Je veux guider les autres en restant moi-même. »Leadership authentique
Des idées reconnues. Une édition entièrement repensée.
Des contenus qui ne doivent rien au hasard.
Chaque volume Brightway repose sur un travail éditorial autour des thèmes de la collection sur l’intelligence émotionnelle de Harvard Business Review et des travaux d’auteurs reconnus. Les idées sont réorganisées, expliquées avec notre propre approche et proposées dans un format court, facile à mettre en pratique.
Un aperçu concret du contenu
Découvrez ce que vous allez apprendre.
Voici quelques-uns des parcours éditoriaux élaborés à partir des sommaires et des auteurs des ouvrages de référence.
Conscience de soi
Connais-toi
- Reconnaissez vos émotions, vos forces et vos angles morts.
- Distinguez l’image que vous avez de vous-même de celle que les autres ont de vous.
- Agissez selon vos valeurs grâce à l’agilité émotionnelle.
- Appuyez-vous sur la réflexion, les données et les retours des autres pour progresser.
À partir des idées de Daniel Goleman, Tasha Eurich, Susan David, Robert S. Kaplan et d’autres auteurs.
Changement des comportements
Habitudes qui transforment
- Installez des habitudes qui tiennent même les jours difficiles.
- Brisez les schémas que la volonté seule ne suffit pas à changer.
- Avancez par petites améliorations, réservez des créneaux dédiés et suivez vos progrès.
- Célébrez vos progrès sans vous épuiser.
À partir des idées de James Clear, Jud Brewer, Kristi DePaul, Whitney Johnson et d’autres auteurs.
Conflits et limites
Personnes difficiles
- Distinguez un conflit « froid » d’un conflit chargé d’émotions explosives.
- Faites retomber la tension avant de chercher à résoudre le problème.
- Réagissez aux mauvais traitements et aux comportements passifs-agressifs.
- Travaillez avec des collègues stressés et un responsable avec qui le courant ne passe pas.
À partir des idées de Mark Gerzon, Holly Weeks, Tony Schwartz, Amy Gallo et d’autres auteurs.
Anxiété et équilibre
L’esprit serein
- Distinguez l’anxiété du stress et reconnaissez leurs signes.
- Interrompez les ruminations et le cercle des inquiétudes.
- Répondez à la peur avec bienveillance envers vous-même et prise de recul.
- Faites face à l’incertitude et aux épisodes de panique.
À partir des idées de Charlotte Lieberman, Alice Boyes, Jud Brewer et d’autres auteurs.
Communication
Apprends à écouter
- Repérez les obstacles intérieurs qui déforment ce que vous entendez.
- Écoutez avec empathie au lieu de simplement garder le silence.
- Apaisez les échanges à forte charge émotionnelle.
- Écoutez avant de conseiller, de corriger ou de faire un retour.
À partir des idées de Jack Zenger, Joseph Folkman, Christine Riordan et d’autres auteurs.
Leadership
Leadership authentique
- Développez une façon de diriger fidèle à votre histoire et à vos valeurs.
- Comprenez le paradoxe entre authenticité et adaptation.
- Faites place à la vulnérabilité et à l’empathie sans perdre votre fermeté.
- Inspirez confiance sans imiter le style d’un autre dirigeant.
À partir des idées de Bill George, Peter Sims, Andrew McLean, Diana Mayer et d’autres auteurs.
À l’intérieur de chaque volume
Moins de théorie accumulée. Plus de clarté pour agir.
L’édition Brightway organise chaque thème pour vous aider à comprendre l’idée, à la voir dans une situation concrète et à la transformer en action.
- ConceptL’idée centrale, expliquée sans jargon superflu.
- ExempleUne situation du quotidien ou du travail dans laquelle vous vous reconnaîtrez.
- PratiqueDes questions et des exercices pour intégrer l’idée à votre vie.
- SynthèseUn bref récapitulatif à retenir et à retrouver plus tard.
La collection complète
20 volumes. Un parcours de développement cohérent.
La collection s’organise en trois étapes : partez d’un besoin précis, puis développez à votre rythme des compétences qui se renforcent mutuellement.
01
Maîtrisez votre monde intérieur
Identifiez ce que vous ressentez, retrouvez votre équilibre et renforcez vos ressources.
- Connais-toi
- Crois en toi
- Vivre heureux
- L’esprit serein
- Ici et maintenant
- Force intérieure
02
Améliorez vos relations
Écoutez mieux, composez avec les différences et construisez des relations plus saines.
- Personnes difficiles
- Curiosité
- Empathie
- Trouver sa place
- L’art d’influencer
- Apprends à écouter
- Intelligence numérique
03
Progressez et guidez les autres
Passez de l’intention à l’action et accompagnez les autres avec clarté et sens.
- Habitudes qui transforment
- Leadership authentique
- Énergie et motivation
- Concentre-toi
- Guider
- Laisse ta marque
- Trouve ton cap
Une bibliothèque à retrouver au fil de vos besoins
Plus qu’une pile de livres à lire, une carte à consulter.
Chaque titre développe une compétence concrète. Commencez par la situation qui vous pèse le plus et avancez à votre rythme.
- 01Identifiez
Quelle situation souhaitez-vous mieux gérer aujourd’hui ?
- 02Choisissez
Ouvrez l’eBook consacré à cette compétence.
- 03Appliquez
Mettez une idée en pratique dans une conversation ou une décision réelle.
Voici exactement ce que vous recevez
La Collection Intelligence Émotionnelle complète : 20 eBooks
Vingt livres numériques complets, au format PDF, à ouvrir dès que vous avez besoin de faire face à une émotion, une relation, une décision ou un défi de leadership.
